В руках этой школьницы блокнот с надписью: Stop bullying me. I am a person – «Прекратите меня травить, я тоже человек». Эти слова мог бы произнести каждый ребенок, столкнувшийся с буллингом в школе.

К сожалению, травля среди детей – не редкость, и многие родители сталкиваются с этим явлением. Мы в SOS Детских деревнях Казахстана хорошо знакомы с проблемой буллинга благодаря нашему многолетнему опыту работы с детьми и подростками. В этой статье мы простым языком объясним, что такое буллинг в школе, как он может повлиять на ребенка, и самое главное – как вовремя ее распознать.

Что такое буллинг?

Буллинг – это систематические нападки, издевательства со стороны одного ребенка (или группы детей) по отношению к другому, которые продолжаются какое-то время. Травля бывает разной: от обидных прозвищ и бойкота до издевательств в социальных сетях (кибербуллинг) и даже физического насилия. Причем обычно агрессор выбирает жертву, которая не может легко дать отпор – например, ребенка младше или более робкого. Часто присутствует неравенство сил, когда один сильнее физически или имеет поддержку других одноклассников.

Причины буллинга

Возникает вопрос: почему дети начинают травить сверстников? Причины буллинга могут быть разными:

• Зависть. Например, агрессора может раздражать, что другой ребенок успешнее в учебе или любим учителями, и из зависти он решает «наказать» одноклассника.
• Месть. Травля иногда начинается как ответ на реальные или мнимые обиды. Ребенок-булли чувствует себя ущемленным и хочет отомстить, выбирая жертву, на которой срывает злость.
• Желание самоутвердиться. Нередко агрессором движет потребность показать свою силу и власть. Если у ребенка проблемы с самооценкой или примеры жестокости в семье, он может пытаться почувствовать себя значимым за счет унижения других.
• Влияние окружения. Если в классе есть негласная культура силы и другие дети тоже травят, новый участник может подключиться «за компанию». Иногда лидер класса задает тон, и остальные следуют, боясь сами стать изгоями.
• Недостаток внимания и любви. Банально, но факт: ребенок, которому не хватает внимания дома, может искать его через скандальное поведение. Агрессия привлекает внимание учителей и сверстников, пусть и негативное.

Ни одна из этих причин не оправдывает жестокость. Но понимая их, родителям и педагогам легче найти подход к агрессору – показать, что есть другие способы выражать себя, без травли.

Последствия буллинга: как буллинг может повлиять на человека

Для жертвы последствия буллинга могут быть очень тяжелыми. Ребенок, которого систематически травят, испытывает постоянный стресс и страх – каждый поход в школу превращается для него в испытание. Это может привести к апатии: пропадает интерес к учебе, кружкам, общению – ко всему, что раньше радовало. Самооценка обычно резко падает: жертва начинает верить обидным прозвищам, чувствовать себя никчемной и виноватой. Дети, подвергающиеся буллингу, чаще страдают от тревожности, депрессии, у них могут появиться психосоматические симптомы (головные боли, проблемы со сном, живот болит «от нервов»).

Не стоит думать, что без последствий остается и сам агрессор. Ребенок-булли привыкает добиваться своего через силу и подавление – если ситуацию не переломить, ему сложно будет выстроить здоровые отношения в обществе.

Как распознать буллинг?

Ребенок, ставший жертвой травли, даже жертвой единичного оскорбления – это ребенок, которому плохо. Даже если он старается во что бы то ни стало это скрыть. Но есть несколько признаков, по которым внимательный взрослый может заметить неладное:

• У ребенка наблюдаются синяки и ссадины
• Он часто возвращается из школы с порванной одеждой и школьными принадлежностями (или вовсе без них)
• У ребенка пропадают деньги
• Он ищет поводы не идти в школу, часто жалуется на боли в голове, животе. Начинает хуже учиться.
• Ребенок становится замкнутым и апатичным, избегает ответов на ваши вопросы о его отношениях в коллективе
•  

Любой из этих признаков – повод аккуратно расспросить ребенка о его делах в классе. Они могут быть как сигналами буллинга, так и указывать на другие трудности, в которых ребенку важна поддержка взрослых. “С семьями, которые мы сопровождаем, мы всегда в тесном контакте. И даже если на текущий момент у детей нет проблем со сверстниками, мы всегда говорим их родителям: будьте внимательны. Если вы видите какой-то тревожный “звоночек” — не игнорируйте его”, — говорит заместитель директора SOS Детской деревни Темиртау по профилактике социального сиротства Наталья Занкина.

Если вы узнали или заподозрили, что вашего ребенка травят, действовать нужно без промедления. Если буллинг вовремя не остановить, психические травмы могут сохраниться и во взрослом возрасте, вызывая сложности в общении и недоверие к людям. В самых крайних случаях постоянная травля может подтолкнуть подростка к побегам из дома или попытке суицида.

Как остановить буллинг? Как вести себя, если ребенок уже подвержен травле? Есть ли какие-то законные механизмы, которые могут помочь в крайних случаях? Команда наших Центров поддержки детей и семьи делится советами в этом материале.

Буллинг в школе: как остановить травлю

Конечно, новость об том, что ребенок подвергся буллингу, вызывает шок, гнев, страх у каждого родителя. Первое желание – немедленно защитить своего сына или дочь. И она абсолютно верная: ведь если ребенок стал жертвой буллинга, им нужна поддержка как никогда. 

Как остановить буллинг?

1. Спокойно поговорите с ребенком. Постарайтесь выяснить у него подробности: что именно происходит, кто обижает, как часто, в чем это выражается. Очень важно выслушать ребенка без осуждения. Дайте понять, что вы ему верите и он не виноват в случившемся. Объясните, что рассказывать о травле – правильно, и вы вместе найдете решение, что делать дальше.

1. Задействуйте школу. Свяжитесь с классным руководителем или школьным психологом и расскажите о проблеме. Мы регулярно проводим тренинги по противодействию буллингу в школах и детских учреждениях: школьные специалисты понимают, что на них лежит обязанность защищать учеников. Попросите учителей присмотреть за ситуацией в классе, принять меры. Хорошо, если удастся организовать беседу со всем классом – например, провести специальный классный час о дружбе, взаимоуважении и недопустимости буллинга. Часто после такого откровенного разговора при поддержке педагогов агрессоры сбавляют пыл, а наблюдатели перестают молчать.
2. Не вступайте в открытую конфронтацию с обидчиками. Желание лично отчитать чужого агрессивного подростка или его родителей понятно, но это может усугубить ситуацию. Лучше действовать через школьных специалистов. Исключение – случаи, когда есть прямая угроза жизни и здоровью: тогда нужно незамедлительно подключать полицию.

Буллинг с точки зрения закона

Важно знать, что травля в школе – не только педагогическая и психологическая проблема, но с недавнего времени и правовая. В 2024 году в Казахстане усилили меры против буллинга на законодательном уровне: в Кодекс об административных правонарушениях (КоАП) введена статья 127-2, прямо предусматривающая ответственность за буллинг и кибербуллинг несовершеннолетних (Источник: zakon.kz.) Впервые само понятие «буллинг» закреплено в законе, и это очень важный сигнал для общества.

Что говорит закон? Если ребенок систематически травит другого ребенка, ему (или его родителям) может грозить наказание: от воспитательных мер в школе и официального предупреждения до штрафа от 10 до 30 МРП. Если ребенку-агрессору от 12 до 16 лет, то административное взыскание применят к его родителям, но дети старше 16 лет уже несут ответственность самостоятельно. Для детей младше 12 лет административные штрафы не назначаются.

Законодательство учитывает и самые тяжелые случаи травли. Если буллинг привел к серьезным последствиям для здоровья жертвы или к суициду, наступает уже уголовная ответственность – вплоть до лишения свободы для агрессора zakon.kz. К счастью, такие трагедии редки.

В приказе Министра просвещения Республики Казахстан от 21 декабря 2022 года № 506 «Об утверждении Правил профилактики травли (буллинга) ребенка», где пошагово прописаны действия ответственных лиц: Об утверждении Правил профилактики травли (буллинга) ребенка — ИПС «Әділет» В SOS Детских деревнях мы обучаем родителей следить за выполнением данных правил.

Обращение с заявлением в полицию — одна из мер против буллинга, которую можно предпринять в крайних случаях. К сожалению, иногда семьи, в которых дети пострадали от травли, приходится прибегать к этой мере.

“Мы не так давно помогали семье, в которой ребенок систематически подвергался школьной травле. Со временем ситуация только ухудшалась. Мы изучили этот случай вместе с родителями и помогли им составить заявление в полицию на основе фактов травли. В результате совместной работы полиции и администрации школы, детей-агрессоров поставили на внутришкольный учет: им донесли, что в случае продолжения травли их могут привлечь к ответственности. Буллинг с их стороны прекратился. И все же этот опыт сказался и на состоянии мальчика, и на состоянии его родителей — поэтому наша команда подключила и психологическую поддержку” — рассказывает социальный работник одного из наших Центров поддержки детей и семьи.

Важно не только стараться остановить травлю, но и помочь ребенку пережить этот трудный опыт

Вот несколько рекомендаций, которые могут в этом помочь:

• Дайте понять ребенку, что вы на его стороне. Регулярно говорите, что он не заслуживает такого обращения и что вы вместе справитесь. Хвалите за смелость, если он рассказал о проблеме. Ваше безусловное принятие – залог того, что ребенок не замкнется в себе.
• Обсудите стратегию поведения. Вместе с ребенком придумайте, как реагировать на выпады обидчиков. Кто-то предпочитает игнорировать агрессора, кто-то готов дать отпор словом. Проиграйте возможные ситуации дома, разберите, что можно ответить на оскорбление, к кому обратиться за помощью на перемене. Зная, что делать, ребенок почувствует себя увереннее.
• Помогите найти друзей и союзников. Жертвы буллинга часто оказываются изолированы. Попробуйте укрепить социальный круг вашего ребенка: может, записать его в секцию или кружок, где он найдет новых друзей.
• Следите за состоянием ребенка. После пережитой травли могут понадобиться время и профессиональная помощь, чтобы вернуть ребенку душевное равновесие. Обратитесь к психологу, если видите признаки сильной депрессии, тревожности, изменения в поведении (например, ребенок плохо спит, теряет аппетит, часто плачет или говорит, что ненавидит себя).
• Рассмотрите возможность сменить класс или школу. Это крайняя мера, но в некоторых случаях, если травля не прекращается, перевод в другой класс или учебное заведение может радикально улучшить ситуацию. Примите решение вместе с ребенком: иногда начать с чистого листа среди новых людей проще, чем продолжать учебу в токсичном окружении.

А что делать, если ваш ребенок сам выступает агрессором и травит других?

Признать такое бывает непросто, но это тоже проблема, требующая участия родителей. Ведь у буллинга есть психологические последствяи и для ребенка-агрессора: если ситуацию не переломить, ему сложно будет выстроить здоровые отношения в обществе.

• Спокойно разберитесь в причинах. Поговорите с сыном или дочерью откровенно: почему они так поступают? Возможно, ребенок сам когда-то был обижен и «мстит» на ком-то более слабом, или пытается самоутвердиться перед компанией. Узнайте, что творится у него в душе – может, в семье были стрессовые события (развод, потеря близкого) и он срывает злость таким деструктивным способом.
• Объясните последствия травли. Часто дети-булли не до конца осознают, какой вред причиняют однокласснику. Спокойно, без нотаций, расскажите ребенку, как буллинг может повлиять на человека – приведите реальные примеры, чем заканчиваются издевательства для жертвы.
• Привлеките психолога. Если чувствуете, что не справляетесь, обратитесь к специалисту. Психолог поможет ребенку разобраться в своих эмоциях и причинах агрессии, научит контролировать гнев и выражать его в приемлемой форме.
• Развивайте эмпатию и сочувствие. Один из лучших способов предотвратить буллинг – воспитывать у детей уважение к другим. Старайтесь показывать на своем примере доброжелательность, обсуждайте фильмы и книги про дружбу и доброту. Если ребенок-агрессор осознает, что его жертва – такой же живой человек с эмоциями, ему будет сложнее продолжать травлю.

Помните: вы не одни

Есть педагоги, психологи, общественные организации, готовые прийти на помощь. Главное – не игнорировать проблему. Чем раньше начать бороться с буллингом, тем меньше ущерб он нанесет детской психике.

Если вы столкнулись с травлей, за помощью можно обратиться в наши Центры поддержки детей и семьи. Специалисты Центра внимательно изучат вашу ситуацию и составят индивидуальный маршрут ее разрешения: дадут практические рекомендации, помогут выстроить диалог со школьными специалистами, при необходимости обеспечат поддержкой психолога или юриста.